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野生山茶油的保健功效

【野生山茶油的保健功效】说起野生山茶油 ， 相信大家应该不是很熟悉 。野生山茶油主要产于深山野林中 ， 那里远离喧嚣的城市或工业区 ， 空气清新 ， 环境优美 ， 给了野生山茶树良好的生长环境 。野生山茶树又极少实施农药和化肥 ， 所以 ， 使野生山茶油更加珍贵 。野生山茶油中含有很多功效可以治疗一些疾病 ， 比如可以降血脂 ， 降血压 ， 降低胆固醇等等 。下面这篇文章就向大家介绍野生山茶油的保健功效 。
1、改善血液循环：
美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低 ， 在历史上都是长寿之乡 。芬兰和美国最高 。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同 。以山茶油为主要脂肪来源 。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血 。
2、促进消化系统功能：
山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能 ， 预防胆结石 ， 并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效 。此外山茶油还有一定的通便作用 。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食 。
3、增强内分泌系统功能：
山茶油能提高生物体的新陈代谢功能 。最新研究结果表明 ， 健康人食用山茶油后 ， 体内的葡萄糖含量可降低12% 。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油 。
4、强化骨髂系统功能：
山茶油能促进骨骼生长 ， 促进矿剂的生成和钙的吸收 。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用 。
5、预防癌症：
由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用 ， 并含有微量元素 ， 因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌） 。
6、防辐射作用：
山茶油在被发现有增强防辐射的功能后 ， 就被用来制作宇航员的食品 。
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根据其成分和可消化性 ， 山茶油是最近似于人奶的自然脂肪 。
7、抗衰老：
实验表明 ， 山茶油含有的抗氧化剂维生素E ， 能防止脑衰老 ， 并能延年益寿 。
8、保护皮肤：
山茶油含有维生素E和抗氧化成分 ， 因此它能保护皮肤 ， 尤其能防止皮肤损伤和衰老 ， 使皮肤具有光泽 。山茶油是最典型的单一不饱和油脂 。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液 。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油 。山茶油主要成分为油酸 ， 其含量高达 75%左右 ， 此外还含有丰富的维生素E、维生素A、胡萝卜素和其它抗氧化剂 。每克山茶油含9卡路里热量 。
以上8点 ， 已经清清楚楚的向大家介绍了野生山茶油的保健功效 。因此大家要多多食用这种既健康又营养的野生山茶油 ， 不仅可以可以保护身体 ， 减低血脂、血糖 ， 又可以美容等等 。

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