烤鱿鱼条的做法

2022-03-24

主料：鱿鱼、辅料：橄榄油、烧烤酱、调料：料酒、黑胡椒、大蒜和盐烤鱿鱼条：1 。鱿鱼洗净，切成条。

2.在锅里烧水。将鱿鱼条放入锅中焯一下。

3.捞出烫过的鱿鱼条，沥干水分备用。

4.将大蒜、烧烤酱、橄榄油、黑胡椒、料酒和少许盐混合在一起。

5.将所有调味料搅拌均匀。

6.将烫过沥干水分的鱿鱼条放入调料中拌匀。

【烤鱿鱼条的做法】 7.在微波炉里烤6分钟，然后拿出来。把鱿鱼条翻过来烤4分钟再拿出来吃。

烤鱿鱼条家常菜做法大全jushipu.com小贴士：用水烫鱿鱼是因为现在卖的鱿鱼含水量太高，烤的时候会有太多的水分。烫鱿鱼会很好的收缩，减少水分。

调料的量是没用的。大部分都是必需的。加适量就可以了。

里面用的烧烤酱。我之前说过配料是西红柿和洋葱。你可以用番茄酱代替烤肉酱。

放入微波炉的餐具必须适合微波炉。

烘烤时间是根据配料的量来决定的。

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