2020末伏是什么时候 末伏节气吃什么食物好
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1、2020末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六) 。
【2020末伏是什么时候 末伏节气吃什么食物好】2、末伏节气吃什么食物好？“荷莲一身宝 ， 秋藕最补人” ， 秋令时节是鲜藕应市之时 ， 吃些藕 ， 能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用 。对老年人来说 ， 藕更是补养脾胃的好食材 。此外 ， 莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物 。
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