本食谱来自【Jackey猫】老师分享的豆腐烧鱼块的做法,所属分类:下饭菜、儿童、午餐、朋友聚餐,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
真的很开心能得到利仁电火锅的试用,从收到货开始,天天都在使用它,给猫的美食生活带来了极大的便利,因为平时要上班,所以下班回家就会钻进厨房里忙活饭菜,特别是炒菜时对火力的要求也是极高的,总希望可以再大点再大点,那样就可以更快地吃到美味,就象今天做的这款豆腐烧鱼块一样,一点没让猫失望,以往用燃气灶煎鱼,总是大火小火的调来调去,还要担心受热不均匀,有的煎到位,而有的还没煎熟,色泽也不平均,而利仁电火锅真的没有这方面的顾虑,只要把锅烧热,放油,放鱼块,就能轻轻松松全部煎好,不用担心会煎破相,不用担心受热不均匀,不用担心色泽深浅不一,真的是我们生活中的好伙伴哦 。
做豆腐烧鱼块所需食材: 主料:鲩鱼肉600克,豆腐2块
辅料:青红椒2根,姜葱20克,八角1个,桂皮少许,柠檬半个
豆腐烧鱼块的做法步骤:
【豆腐烧鱼块的做法(青少年食谱)】 1. 鲩鱼肉洗净后,沥干水,切长块放入盆中 。
2. 加入葱姜,柠檬片,盐,糖,生抽,料酒腌制30分钟 。
3. 电火锅烧热后,放少许食用油润锅,接着把沾了生粉的腌渍鱼块放入锅内煎制 。
4. 两面煎至金黄焦香后,盛出备用 。
5. 锅内再放入少许食用油,接着把八角,桂皮,葱姜放入煸出香味 。
6. 接着放入适量的开水,调入盐,糖,生抽,蚝油,然后把事先煎好的豆腐放入锅内烧制 。
7. 再放入煎好的鱼块一起烧制入味 。
8. 当锅内的水份收干大部分时,把青红椒粒放入锅内稍稍烧一下,就可以出锅啦 。
分享的食谱——《怎么做豆腐烧鱼块----好吃》以后,你学会了豆腐烧鱼块----最正宗的做法吗?
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