惊喜！牡蛎竟是男人生精壮阳好帮手
牡蛎这种食物虽然不是经常吃，但是一直以来人们都认为它具有补肾壮阳、强身健体之功效，而科学家已经通过研究证明了这一点 。既然牡蛎可以帮助男人壮阳，那么正确的吃法是什么呢？小编这就来给大家推荐一道牡蛎壮阳食谱 。
牡蛎含锌最高
牡蛎里含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的 。研究发现，锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动 。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降 。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用 。
牡蛎壮阳食谱：天然牡蛎汤
1.鲜牡蛎肉60克洗净，切小片;
2.紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟;
【惊喜！牡蛎竟是男人生精壮阳好帮手】3.取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀 。
推荐阅读
- 李元芳的千牛卫大将军算多大官？它在唐朝究竟是个怎样的存在？
- 牡蛎的肉全能吃还是吃哪一部分
- 牡蛎粥怎么烧
- 脱下和服的日本女人竟是这样的 真相令人吃惊！
- 昆明有哪些少数民族？人口多的竟是回族？
- 牡蛎与蛤蜊比较
- 为什么以色列亡国2000多年还能复国，原因究竟是什么？
- 牡蛎生蚝海蛎子区别 牡蛎和生蚝的3个区别
- 清朝总兵究竟是多大的官职？
- 不得不防！竟是这病导致小便发黄刺痛