松仁玉米的做法(增肥食谱)

怎么做松仁玉米好吃?学做松仁玉米需要哪些食材?为您提供松仁玉米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味松仁玉米 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:4人份,口味:甜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<15分钟
做松仁玉米所需食材:主料:玉米1个,松仁80克,黄瓜1/4个,胡萝卜1/4个
辅料:食盐适量,白糖10克,花生油适量
教您松仁玉米的家常做法,松仁玉米怎么做好吃1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用
2.玉米粒煮熟捞出备用
【松仁玉米的做法(增肥食谱)】3.松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油,油温的时候放入松子炸香
4.锅内放油
5.锅里放入胡萝卜丁转中火快速翻炒一下
6.然后放玉米粒,最后放黄瓜丁翻炒
7.锅内放少许糖,适量盐,放入松子翻炒一下,最后淋少许香油出锅即可
松仁玉米烹饪技巧:1、松子要用小火烘焙(我是120度上下火烤了8分钟),上色后马上取出,以防变糊 。2、不可久炒,翻炒几下即可出锅 。4、玉米可以选罐装玉米粒好吃,香甜、金黄,我个人还是喜欢鲜玉米,防腐剂少些更健康

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