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女人更年期年龄的意见指导

许多女性朋友们到了一定的年龄 ， 大家都会需要经历 ， 那在吃的过程当中会让朋友们 ， 出现心情烦躁易怒总是感觉到很不顺心 ， 那么接下来就为大家介绍一些 ， 有关于女性更年期年龄的介绍 ， 一起来了解接下来这篇文章 。
【女人更年期年龄的意见指导】西医建议：1、四十岁后 ， 女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查 。2、对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说 ， 并不等于卵巢已经不再排卵 ， 所以避孕工作依然重要 ， 一定不能忽视 。3、女性在更年期到来之前 ， 很容易产生潮热、烦躁的现象 ， 因此这方面的自我调节也要注意 。
中医：有数据统计显示 ， 我国女性的更年期年龄大部分在45岁—55岁之间 ， 绝经的平均年龄在49.5岁左右 。
如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况 ， 属于正常的生理反应 ， 但这是有严格年龄考虑的 。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性 ， 但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断 。
中医建议：1、四十五岁到五十五岁之间的女性出现月经量少 ， 但周期规律、无其他不适的情况属于正常情况 ， 可以简单判断更年期即将到来 。2、女性更年期到来的时候 ， 若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方不适的情况 ， 要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗 。
生活当中针对于 ， 女人更年期年龄大家要选择合理的安排自己的身体 ， 以及平时的休息状况如果长时间的休息不好 ， 很容易会造成更年期的更严重 ， 大家要选择和你的亲情来对待更年期 。

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