鱼头玉米的做法(增肥食谱)

怎么做鱼头玉米好吃?学做鱼头玉米需要哪些食材?为您提供鱼头玉米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鱼头玉米 。
工艺:炖,难度:初级入门,人数:3人份,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<30分钟
做鱼头玉米所需食材:主料:三文鱼头500克,玉米(鲜)500克,木耳(水发)50克
辅料:花生油25毫升,酱油25毫升,醋25毫升,料酒10毫升,盐少量,芹菜叶20克,葱30克,姜15克,蒜10克,蚝油5毫升
教您鱼头玉米的家常做法,鱼头玉米怎么做好吃1.木耳提前泡发,然后用水焯一下
2.准备其它食材:玉米切块,芹菜切小段
【鱼头玉米的做法(增肥食谱)】
3.热锅放油,将三文鱼头放入锅中煎一会
4.放入葱、姜丝和蒜片爆香
5.放入料酒和醋
6.放入酱油
7.放入木耳
8.放入玉米
9.将入适量水炖
10.汤汁收浓些时放入芹菜叶和盐即可
鱼头玉米烹饪技巧:玉米的种类很多,最好选用糯玉米,糯糯的口感更好吃 。水开后转为小火慢炖,让玉米充分吸收汤汁的味道 。

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