自制豆腐脑的做法(增肥食谱)

【自制豆腐脑的做法(增肥食谱)】怎么做自制豆腐脑好吃?学做自制豆腐脑需要哪些食材?为您提供自制豆腐脑的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制豆腐脑 。
工艺:榨汁,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:其它口味:,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟
做自制豆腐脑所需食材:主料:黄豆80克,水1.2升,内酯3克
辅料:葱1根,榨菜适量,虾皮适量,香肠适量,紫菜适量
教您自制豆腐脑的家常做法,自制豆腐脑怎么做好吃1.干黄豆加水泡发,由于是冬天,就用了热水,泡10+小时 。自家种的豆子,相貌没有超市买的好看哈
2.榨豆浆:泡发的豆子放入豆浆机,加1200ml水!榨好的豆浆用滤网过滤
3.一包3克的内脂加入10ml温水中搅拌融化
4.蒸架底下加水,烧开,关火 。将过滤好的豆浆放蒸架上,利用热度可以将豆浆维持90度!将融化好的内脂搅拌放入豆浆里,盖上锅盖,静等15分钟!记得不要去掀锅盖,以免热度流失,影响凝结!
5.等待凝结的期间,可以准备豆腐脑上自己喜欢的辅料了!15分后装盘,加点生抽调味

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