每天买菜好纠结，不知道买什么？ _纠结

都是这样，没买时想吃这，想吃那。一等到了市场，看见什么都够。

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谢邀。说明口味要求更髙了，生活水平上档次了，开始择食了。这时更需要科学安排饮食。合理配置营养，注意攝入蔬菜及维生素，适当降低脂肪和糖份食物。注意新鲜为主了。

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买菜是一门学问，这个学问，书中没有！这个学问，三，二句话，说不清楚！这个学问，需长年累结，细心留意，多问多学！

买菜是一门学问，它集，全家人的口味，习惯，爱好，年龄，心情，气纷于一体！

【每天买菜好纠结，不知道买什么？】买菜是一门学问，它不但要对自己的胃口，还要照顾到家中的老人，小孩，是否配他们的胃口，是否能嚼的动，吃的了？！是否吃下去能消化！是否一天的营养够不够？！等等，多了去了！

买菜是一门学问，不但要天天做到营养均衡，而且还要做到常翻花头，常调花样！如饭吃的时间长了，就包饺子，包馄饨，炒炒面，或者是来点炒河粉！使一家人常感觉新鲜感！

买菜是一门学，平时是这样，那么你到节假日更应该是提起百倍的精神，必须要根据各个季节来买各种时令菜，如，瑞午节，一定要吃，五黄，黄酒，黄鳝，黄瓜，等！而在春天，笋上市时，一定不能忘了大名鼎鼎的腌笃鲜！

好了，啰嗦了大半天，只是抛了一块砖，其他的玉就靠你自己去整吧！

每天买菜好纠结，不知道买什么？