女性夜间盗汗怎么回事
【女性夜间盗汗怎么回事】很多人都知道 ， 其实流汗也是一种排毒的方式 ， 但是需要大家明白 ， 如果天气稍微一热再加上运动 ， 会流汗是正常的事情 ， 但是如果你经常性的夜间盗汗 ， 而且比平时流的汗更多 ， 那么就需要警惕一下 ， 是否是气虚或阴虚造成的 ， 比如对于女性而言 ， 如果夜间盗汗的话 ， 大部分都可能是气虚阴虚问题引起 。
盗汗是中医的说法 ， 以入睡后出汗异常 ， 醒后汗泄即止为特征的一种病征 。凡是影响人体体温调节中枢 ， 以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病 ， 都可以引起盗汗 。如果出汗量较少 ， 醒后汗即止 ， 不伴有不舒适的感觉或仅有口干咽燥的感觉 ， 一般不会对身体损伤太大 。但如果出汗量极大 ， 甚至可使被褥浸湿 ， 常伴烦燥、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便干燥等症状 ， 时间久了就会发生脱水等情况 ， 严重威胁着患者的健康与生命安全 。
建议到正规医院的神经科、呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗（如结核病、植物神经功能紊乱等） ， 可通过以下措施来缓解：1、加强体育锻炼 ， 注意劳逸结合 。2、禁食辛辣食物 ， 忌酒 ， 多食新鲜蔬菜水果等 。3、在条件允许时 ， 适当调节一下居住环境的温度与湿度 。4、患者的被褥、铺板、睡衣等 ， 应经常拆洗或凉晒 ， 以保持干燥 ， 并应经常洗澡 ， 以减少汗液对皮肤的刺激 。如果是由于做噩梦而出汗 ， 多考虑存在心理问题（如工作压力大 、精神紧张等）
希望女性朋友在了解了以上的内容之后 ， 能够关注自己的身体健康状况 ， 如果发现你自己也经常性的夜间盗汗多汗 ， 那么就需要注意调理自己的身体 ， 因为从内部的调理 ， 才可以真正有效地帮助自己你 ， 解决夜间盗汗的问题 ， 保证健康 。
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