老人散步到底好不好，为什么？
肯定好 。我有几位女同事均是七八十岁的老人了 ， 其中有两位已80来岁 。她们相邀早上8点出发 ， 到江边河堤走上4～5公里 。她们身体都很好 ， 身板保持笔直 ， 讲话铿锵有力 ， 思维敏捷 。因为人老先老脚 ， 经常走路会使脚腿灵活健壮 ， 通过走路锻炼身体各个器官 ， 使得心肺功能变强 ， 降低血压等 。
其他网友观点好！生命在于运动！
其他网友观点【老人散步到底好不好，为什么？】对于七八十岁的大部份老人不要提运动二字 ， 运动需要超自身能力的动 ， 毕竟年岁已高只能参加适合自己的活动 ， 对吧？
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