阿胶糕相信大家都有所了解，它是营养价值较高的食品，也具有一定的养生效果，很多人都把当做保健食品，吃完对身体有好处，通常它所需的原料即是芝麻，枸杞，阿胶等等，较为丰富，不过，阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好?
【阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好，阿胶糕的保质期一般是多长时间】
正常情况下，空腹吃阿胶糕对身体没有坏处，一般来说，阿胶糕空腹吃可能要比饭后吃好一些，这其实是和人体吸收有关系，像空腹吃的话，人体能吸收阿胶糕带来的营养，且有吸收的空间，如果是饭后吃的话，一般胃都是满满的，人体能吸收阿胶糕的营养是有限的，所以综合来看，空腹吃会更好 。
说到如何什么时间适合吃阿胶糕，除此之外，当然，我们也要实时的了解一下阿胶糕的保质期，正常的未开封的阿胶糕是能保存一年左右不变质的，保存周期较长，不过也不排斥自制的情况下，像自制的话，因为没有防腐剂，大约可以保存一个月左右!
综上所示，自制的阿胶糕虽然保存周期短，但相比于在外面购买的，可能会更健康一些，毕竟没有任何添加剂，且在原料选择上会更注重新鲜，如果是感兴趣的朋友也可以从网上找视频，学习如何制作阿胶糕，自制的更放心，吃起来更安心!
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