河扇贝肉怎么做 这样炒很好吃
1、主料:扇贝十多只、粉丝50克 。
2、辅料:葱姜适量、蒜两大头、鸡精适量、料酒3大勺 。
(1)准备好主料 , 扇贝泡在清水里 。
(2)清洗扇贝 , 扇贝壳里外洗刷干净 。
(3)用一把锋利的尖刀 , 伸进扇贝的壳中 , 紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开 , 扔掉无肉的那半扇贝壳 。
(4)用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟 。
(5)粉丝泡软 , 捞起沥干待用 , 葱切碎备用 。
【河扇贝肉怎么做 这样炒很好吃】(6)大蒜去皮 , 捣成蒜泥 。
(7)炒锅中放油烧至2成热时将葱、蒜泥放入 , 用小火炒成黄色 , 晾凉后加入盐、鸡精调匀 。
(8)将腌好的贝壳肉放入刚才洗好的扇贝壳中 。
(9)每个扇贝上依次放:粉丝、蒜蓉、扇贝肉 , 最上面再放一层蒜蓉 。
(10)将扇贝码放入盘中上锅 , 盘内放点料酒蒸8—10分钟即可出锅 。
(11)最后再添加上枸杞 。
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