准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
番茄苹果汁的简介：这几天长智齿 ， 牙龈发炎影响到喉咙也肿疼 ， 嘴巴也张不大了疼得我饭也吃不了 。但我可以天天变着花样打果汁吃 。今天的番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C 。苹果具有整理肠胃的作用 ， 番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C ， 对心血管具有保护作用 ， 苹果与番茄结合可增进体力 ， 酸酸甜甜的很开胃哟 。
番茄苹果汁的食材：主料：番茄1个苹果1个辅料：蜂蜜适量番茄苹果汁的做法图解步骤：1.准备好食材
2.番茄洗净去皮 ， 切成丁
3.苹果洗净去皮
4.切成丁
5.把番茄丁和苹果丁全部倒入料理机杯子中
【番茄苹果汁的做法（青少年食谱）】6.盖上盖子 ， 装入料理机
7.接上电源 ， 15秒左右就打好了 ， 倒入杯中加点蜂蜜酸酸甜甜的番茄苹果汁就可以喝了 。
小贴士：1、切成小丁 ， 料理机打更容易些 。
2、也可以过滤下 ， 那样口感更好 。
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