【西瓜皮炒鱿鱼的做法（增肥食谱）】本食谱来自【炸酱草儿】老师分享的西瓜皮炒鱿鱼的家常做法 。
怎么做西瓜皮炒鱿鱼好吃？学做西瓜皮炒鱿鱼需要哪些食材？为您提供西瓜皮炒鱿鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西瓜皮炒鱿鱼 。
工艺：炒，难度：初中水平，人数：2人份，口味：咸鲜味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<15分钟
“西瓜好吃人人喜欢，西瓜皮其实也是好东西，去火清热，健脾消暑，丢掉太可惜啦 。”
做西瓜皮炒鱿鱼所需食材：主料：西瓜皮1盘，鱿鱼须1盘
调料，葱半棵，蒜5瓣，料酒1小勺，生抽1小勺，拌饭酱1小勺，剁椒酱1小勺，黑胡椒1小勺，植物油适量教您西瓜皮炒鱿鱼的家常做法，西瓜皮炒鱿鱼怎么做好吃1.将西瓜皮外皮切成条；将鱿鱼须也切成段
2.锅内倒油后放入葱蒜，加入切好的鱿鱼须；鱿鱼须翻炒后加入拌饭酱、剁椒、生抽、料酒
3.将鱿鱼须翻炒至八成熟；放入西瓜皮
4.将西瓜皮翻炒熟后，撒少许黑胡椒即可出锅
推荐阅读
- 识货的东西是真的吗
- 千万别和这些东西一起“睡觉”
- 吃东西老塞牙 牙缝里很臭怎么办
- 早春大棚如何培育健壮西瓜苗？
- 大棚西瓜怎么种 有什么步骤
- 种植西瓜时，使用白糖能否增加甜度？为什么？
- 蒙面唱将猜猜猜第四季西蓝花是谁
- 清明节做什么好吃的 清明节吃什么东西
- 春季外界气温低且不稳定，拱棚西瓜如何栽培管理？
- 喜糖盒里都放几样东西合适