怎么做红烧大虾简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗红烧大虾 。
虾含有富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材 。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化 。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,提高免疫力作用 。
做红烧大虾需要什么材料虾12-15只,葱末少许,姜3片,蒜瓣3个,料酒半碗,生抽2勺,白糖1勺,花椒十几粒,盐适量
红烧大虾怎么做好吃又简单
做法分解1:鲜虾洗净,去虾线、开虾背、剪虾须后,装入深盘子 。
做法分解2:调腌制虾的料汁(料酒、生抽、盐、姜)
做法分解3:料汁倒入备好虾盘,腌制10-15分钟
做法分解4:腌制好的虾上锅大火蒸5分钟
做法分解5:蒸好的虾拿出,备好葱、姜、蒜、花椒粒、料汁(生抽、料酒、白糖) 。
做法分解6:锅中倒入底油,放入葱、姜、蒜、花椒爆香 。
【红烧大虾的做法(老年菜谱)】
做法分解7:放入大虾,煸炒至两金黄色 。
做法分解8:倒入料汁,煮3-5分钟收汁即可出锅 。
做法分解9:盛盘,撒上葱花 。
红烧大虾的做法窍门 。
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