哪些人不适合吃芡实？芡实的副作用有哪些
美味的食物是所有人都喜欢的 ， 但是饮食不当也会带给我们一些痛苦 ， 其中芡实就是很多人在吃的时候很有争议的食物 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃芡实呢！
副作用
芡实没有什么副作用 ， 芡实无论是生食还是熟食 ， 一次切忌食之过多 ， 否则难以消化 。
禁忌人群
便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食芡实米 。
【哪些人不适合吃芡实？芡实的副作用有哪些】任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性 ， 根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康 ， 上面就是对哪些人不适合吃芡实的介绍 ， 通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体 。
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