小台农芒果一月份有吗吃了的好处和坏处有哪些 _维生素

要说起这个芒果，是超级的好吃的，不同的芒果品种是有不同的味道的，小台农芒果一月份有吗？吃了的好处和坏处有哪些:

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小台农芒果一月份有吗:
小台农成熟时间是6到7月份，一月份是没有小台芒的，小台芒放在通风的地方保存，最多保存一个月的时间。
小台农成熟过后的果皮是黄颜色，个头比较小，一次要吃4到5个才过瘾。小台农的果肉比较厚，果核薄，果肉吃在嘴里是非常的细嫩，纤维比较少。未成熟的小台农是含有淀粉的，成熟过后淀粉就转化为糖，果肉里面糖的含量是14%到16% ，里面还有其他丰富的营养，像蛋白质，维生素ABC ，还有胡萝卜素等。

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小台农芒果吃的好处和坏处：
好处：吃了小台农芒果是可以抗菌消炎，抗癌，去痰止咳，还能明目。芒果之所以能明目，是因为芒果里面的维生素a含量比较高，达到了3.8% 。芒果不仅维生素a的含量高，维生素c的含量是超过了橘子和草莓。
坏处：小台农的性质是带湿毒，有皮肤病或者是肿瘤的人还是不要吃芒果比较好，第一次吃芒果，先吃一点点，以免吃了过敏，是有人对芒果过敏的，吃了芒果过敏了也是超级的难受，脸上可能会出现红斑，呕吐，腹泻等现象。
【小台农芒果一月份有吗吃了的好处和坏处有哪些】喜欢吃小台农的小伙伴，就选择在6到7月份吃，错过吃的季节，又要等一年了，这下知道吃小台农的好处和坏处了，要是对芒果过敏，就少吃。