口臭的原因和治疗方法是什么?有口臭吃什么好
口气(口臭)是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道 。调查显示,中国口臭患病率为27.5% 。而在西方国家,则为50% 。全球约有10%~65%的人曾患有口臭 。
口臭(俗称口气),是指从人们口中散发出来的臭味 。口臭形成的根本原因缘起于人机体的免疫力降低,造成人体内脏功能失调,难以平衡和抑制产生异臭化合物气体的病原微生物 。当大量繁殖的病原微生物达到相当的聚合量后,便会在人体内吸收分解营养时产生高浓度的异臭化合物气体,这种气体还会进入人的循环系统,甚至于原封不动地被血液输送到人的肺部、胃部,最后经口腔和鼻腔排出体外 。
人为什么会口臭呢?
1、口腔腐朽型:有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物 。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭 。
2、胃肠疾病型(引起胃肠气上逆而口臭):病人常有消化性溃疡、功能性消化不良、慢性胃炎等,这些病人消化道内有大量的细菌,消化道的内膜有溃疡,同时,由于这些病人肠胃蠕动能力差,一些食物在溃疡处积存,难以向下排出,长时间淤积而产出废气 。同时,正常人的胃气主降,但此类病人胃气不但不能降,反而上逆而形成口臭 。例如临床发现,幽门螺杆菌感染者口臭发生概率显著高于未受幽门螺杆菌感染者,因此祛除幽门螺杆菌是治疗口臭的不可少的方法 。
3、便秘口臭:病人便秘严重,长期排便不畅 。导致宿便积于大肠,由于排便次数少,排便困难,腹气不通,宿便的酸腐气上行而表现为口臭 。
那口臭了怎么办呢?
1、盐水漱口
用淡盐水漱口,能杀菌消炎 。
【口臭的原因和治疗方法是什么?有口臭吃什么好】 2、每天喝酸奶
每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量 。
3、咀嚼甘草、茶叶或花生米
咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气 。
4、使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等 。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新 。
口臭还可以吃以下食物
金橘:
性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效 。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
牛奶:
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除 。
柠檬:
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭 。
蜂蜜:
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效 。
山楂:
性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗 。
推荐阅读
- 前列腺炎忌口的食物
- 牢记!口腔溃疡的五大饮食禁区
- 秋冬口唇干燥吃啥好?
- 口臭患者喝芦根汤
- 手术后吃什么 吃这些伤口好得快
- 喝石榴汁能治疗口腔溃疡吗?口腔溃疡的治疗方法
- 春季养生 口干舌燥常备4款食疗方
- 口臭的形成原因-吃薄荷和丁香可以消除口臭
- 乳腺增生的原因-食疗对抗乳腺增生
- 饭后反胃想吐是什么原因呢?