孜然羊肉的做法(家常菜)

羊肉与孜然是绝配——孜然羊肉
昨天晚上,这小子就说吃不下饭,做了他最爱吃的羊肉居然也一口没动,羊汤只喝了一口就放下了 。我以为是中午吃多了积食,给吃了几片健胃消食片,结果吃完这小子发现药已经过期几个月了,遂埋怨我不看仔细,给他吃了过期药,要是吃出病来怎么办?呵呵,真是惜命啊!最后,还是老公带着他出去溜达了一圈,买了大力山楂丸回来吃 。不过,今早起来,这小子还是没什么胃口,只喝了半碗粥 。我想,这小子大概因为快开学有点上火和紧张了 。他已经够幸福的了,这个寒假从元旦开始放,足足两个月,别的地方的小朋友早都开学了!我这样劝慰他,遭来几粒白眼 。
从婆婆家带回的羊肉,俺得想方设法的吃掉 。羊骨头没啥说的,就是煮汤、啃骨头肉 。羊肉呢,当然是煎炒蒸炸的吃法了 。个人认为,羊肉加了孜然,那是别有一番风味啊,简直就是绝配 。试问吃羊肉串的时候,有谁不蘸上孜然来吃?如果一盘孜然羊肉摆在我们面前,有谁经得起美味的诱惑呢?
孜然羊肉原料:羊肉500克
调料:盐、料酒、湿淀粉、孜然粉、孜然粒、蒜末、葱花、熟芝麻
孜然羊肉做法1.羊肉洗净后切成片 。
2.加点盐、料酒、湿淀粉腌制半小时左右 。
3.锅内注油烧热,放入蒜末和孜然粒爆香 。
4.放入羊肉煸炒至变色 。
5.少加点酱油调味 。
6.放入孜然粉炒匀,最后撒点葱花和熟芝麻即可出锅 。

美食心得
1.做这个菜最好用羊后腿肉或者羊里脊肉,那里的肉质细嫩,适合炒着吃 。
2.用料酒和湿淀粉腌制羊肉,肉质会更嫩,也有的菜谱用鸡蛋清来腌制,我觉得用鸡蛋清腌制的炒出来稍显墨迹,所以还是喜欢用湿淀粉 。
【孜然羊肉的做法(家常菜)】3.孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但是两者的口感不一样,特别是加入孜然粒后,羊肉吃起来味道会非常香浓,比单独用一种味道要好的多 。
4.喜欢吃辣的还可以放点辣椒 。
5.煸炒羊肉的时候要大火快炒,否则口感会变老 。
6.也可以将羊肉煸炒至一点汤汁都没有,就是焦巴巴的样子,那样会有一种烤羊肉串的味道,也很香 。我儿子牙不好,所以我一般还是炒变色就出锅,这样的羊肉吃起来很嫩 。
7.羊肉跟香菜也很搭,最后加点香菜就更好了 。
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃 。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的 。

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