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多囊卵巢综合症饮食 这样吃利于治疗

当女性朋友患有多囊卵巢综合症的时候，她们会出现月经紊乱等症状，有的女性甚至因为排卵障碍而不孕，这让她们很焦急 。那么多囊卵巢能治好吗？多囊卵巢综合症饮食需要注意一些什么呢？多囊卵巢综合症食谱有哪些？
当女性朋友患有这个病的时候，千万不要慌张，专家指出，这个可以病症是可以通过食疗来缓解的 。下面我们就一起看看吧 。
常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，主要表现为卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢 。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，目前发现在职业女性尤其是高级白领中发病率极高 。通过B超检查和激素水平测定，以及腹腔镜检查可以确诊 。
多囊卵巢综合症的食疗方法主要有
1.气血不足食疗
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克 。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食 。每天1次，每月连服3～5天 。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只 。首先将事先准备好的乳鸽用清水清洗干净，并用黄芪布包好放入炖盅中炖熟，其中加入适量的水，炖好后就可以食用了 。隔天炖服1次，每月连服4～5次 。
2.肝肾阴虚食疗
①鳖甲50克，白鸽1只 。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量 。炖熟后调味服食 。隔天1次，每月连服5～6次 。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天 。
3.气滞血瘀食疗
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天 。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，取适量的红糖，加入清水煎煮，煮熟之后将鸡蛋去壳，再煮片刻，去掉药渣，加入红糖调味，接下来就可以吃蛋喝汤了 。每天1次，连服5～7天即可 。
4.寒凝血瘀食疗
①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次 。
②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食 。每天1次，每月连服5～6次 。
5.痰湿阻滞食疗
①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，四味同煮粥食 。每天1次，每月连服7～8天 。
②苍术30克，粳米30～60克 。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数 。
6、白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味 。食肉饮汤，1次/日 。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦 。
7、乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食 。功能：补血活血，调理月经 。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸 。亦可用于出血后之贫血 。
8、归参炖母鸡
嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味 。食鸡饮汤 。
主治补气养血，调理月经 。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕 。
9、白萝卜汁
白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液 。1剂/日，分3次服完，宜常服 。功能：行气化痰 。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽 。
专家解析，多囊卵巢综合症由于雄激素分泌过多可能会引发女性不孕，患者可能有肥胖，座疮，多毛 。痤疮等表现 。而根本原因是身体的寒湿淤堵造成杂质堆积，激素无法输送到身体其他部位 。寒湿重，淤堵的人造血功能也会下降，经络不通，所以就会有下半身胖 。
通过上面的介绍，希望女性朋友们对于不孕不育的知识有了更为深入的了解和认识 。同时希望女性朋友能够关注自身的健康 。
多囊卵巢综合征吃什么好
1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡 。

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