女人内分泌失调怎么办 四款有效食疗秘方
女人气血不畅，很容易引发内分泌失调，女性内分泌失调对身体健康危害非常大，那么内分泌失调怎么办？内分泌失调怎么调理？内分泌失调的原因是什么？内分泌失调吃什么好？下面小编一一解答 。
女人内分泌失调4有效食疗方
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，由气血淤滞引起 。而正确的食疗则能促进血液循环，由内而外的全面调理身体 。一起来看看内分泌失调应该吃什么 。
很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起 。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理 。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注重养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善 。
内分泌失调需要吃什么
黄豆
黄豆天生是女人的好朋友，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改善体内激素的分泌 。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少 。
香附鸡
鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克 。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟 。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼 。每周1次 。适用气郁引起者 。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克 。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片 。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食 。
复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用 。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程 。此方无副作用 。
调节内分泌减压疗法：
丰胸美身护理：利用中医点穴的手法，疏通经络，促进雌性荷尔蒙的分泌，激活腺体丰满再生 。
芳香SPA水疗：解除工作、生活、生理、心理的各种压力，调节女性的内分泌，防治妇科疾病 。
耳烛排毒疗法：采用真空吸引的原理，舒缓、减压 。
中西医合璧教你“攻克”内分泌失调
现代女性内分泌失调易出现皮肤恶化、脾气急躁、肥胖、白发早衰、不孕，患上妇科疾病等 。因此，女性避免内分泌失调，需要在饮食方面多加注意 。下面来为大家介绍中西医在治疗内分泌失调方面的一些建议以及饮食调理方面的注意事项 。
中医坐诊调解内分泌
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成 。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞 。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起 。
因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液回圈，由内而外的全面调理 。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善 。
西医指点调解内分泌
对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡 。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法 。
通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等 。
调节“内分泌”食物
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西 。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品 。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气 。
调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好 。如绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等 。
调节“内分泌”食疗
1、香附桔枳鸡
材料：香附、金桔饼各20克，枳壳10克，鸡1只 。
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