食补怎么治好咽炎
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见 。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润 。黏膜及黏膜下结缔组织增生 。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多 。多见成年人，病程长，易复发 。
1、 橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克 。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用 。
2、 蜂蜜藕汁：取鲜藕，蜂蜜各适量 。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日 。这对慢性咽炎的治疗很有帮助 。
3、 糖渍海带：取海带300克，白糖适量 。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐 。
4、取些茶叶，蜂蜜适量，然后将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，然后等凉一下的时候，加入蜂蜜，搅匀，每隔半个小时，喝点儿这样的蜜茶，连续喝几天，对慢性咽炎有很好的效果 。
5、患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡 。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行 。放一整夜，早起后吐掉 。
6、取鲜藕，蜂蜜适量，将鲜藕绞成汁，然后加上蜂蜜调匀，就可以直接饮用了 。这样，一天坚持饮用一次，坚持数日，慢性咽炎就会好起来 。
7、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服 。15天为一个疗程 。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病 。
8、吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。可治咽喉炎 。
9、用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次 。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果 。
治疗咽炎偏方
胖大海冰糖茶
配方：胖大海4个，冰糖适量 。
用法：加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次 。
适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑 。
功效：胖大海清热生津，有利咽、开音作用 。
现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值 。
萝卜汁
配方：鲜萝卜500克 。
【食补怎么治好咽炎】用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤 。
适应证：防治咽喉炎 。
功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等 。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍 。故有“萝卜赛过梨”之美称 。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效 。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一 。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效 。
蜂蜜萝卜汁
配方：白萝卜适量，蜂蜜20毫升 。
用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁 。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次 。
适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳 。
功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎 。
大豆由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用 。
橄榄酸梅汤
青橄榄药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍 。其含钙量也很高，且易被人体吸收 。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉咙嗓子不适问题，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2-3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染 。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处 。
酸梅是属于碱性食物，它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴 。它还有以下多种神奇的疗效 。其中蕴含着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效 。
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