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柠檬酱的功效与作用

【柠檬酱的功效与作用】柠檬酱也就是柠檬制成的一种常见的调味品，酸甜可口是家中常备的一些饮食，在生活中很多的朋友比较喜欢吃一些柠檬酱来进行食物的搭配，柠檬是一种常见的水果类型，同时柠檬中含有丰富的营养物质和一些常见的维生素以及矿物质元素，对于很多身体的疾病也是有一定的治疗和帮助身体康复的功能的，下面我们简单介绍一下 。
柠檬是一种小型的乔木也属于一种常见水果的类型，同时柠檬的味道酸甜苦辣可口，而且的孕妇比较喜欢吃，在日常生活中柠檬的一些价值功效美食比较高的，主要是可以抵抗一些身体疾病的功效 。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能 。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护 。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少 。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用 。
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用 。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香 。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受 。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用 。
注意：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品 。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等 。
以上就是柠檬的营养功效和作用，对于一些儿常见的疾病的也是可以进行破坏，柠檬的食疗价值那也是非常丰富的，柠檬是最有具有药用价值的水果，同时那也是富含丰富的维生素c和一些维生素以及矿物质，对于人体那有非常好的功效，制成一些柠檬酱来进行球消除皮肤的色素沉着，对于美容功效也是非常多的 。

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