盘点老人易流眼泪的原因
老人家常流眼泪不是眼泪过多 ， 主要是眼睛干燥 。特别是在北京 ， 风沙特别大 ， 天气也比较干燥 ， 所以 ， 掉眼泪的机会很大 。
老人流眼泪应该注意哪些呢？
要注意饮食 ， 要多吃清淡 ， 就是蒸、煮、泡的都比较好 ， 油的不是很好 ， 老人家吃的比较清淡些比较好 ， 要多吃胡萝卜（维生素A） ， 还有一种枸杞子 ， 对眼球里面的视网膜 ， 有很好帮助 ， 特别是对感光细胞的新陈代谢 ， 有很大的帮助 。在老鼠上面实验 ， 发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好 ， 主要是光恢复的能力比较强 ， 所以枸杞子是有效的 ， 一般来说是泡茶渴 ， 每天泡30克到50克 ， 放在茶怀里面 ， 用开水泡枸杞子 ， 泡10－15分钟 ， 把水喝掉 ， 把枸杞子吃掉 。
【盘点老人易流眼泪的原因】怎样解决：第一要控制饮食 ， 特别要多喝水 ， 多吃清淡些比较好 ， 另外要保护眼睛 ， 在街上要戴眼镜 。因为 ， 风刮在眼球里面刺激了眼睛 ， 会干燥的比较历害 。白天要戴墨镜 ， 可以保护眼睛 。另外看电视 ， 一般来说不要看的时间太长 ， 如继续看下去会特别疲劳 ， 有时看40分钟 ， 45分钟要休息一下 ， 起来在屋子里面走走 ， 看看窗外 ， 再继续看下去也可以 。一次看30－40分钟比较合适 ， 一般电视台的节目30－40分钟后就会播广告 ， 有意的休息片断 ， 所以 ， 30分钟休息5分钟这是最合适的 ， 如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时 ， 如果视力健全的看3－4小时也没关系 。
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