感冒吃什么好 4款药膳赶走冬季两大疾病
冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病 。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了，那么你知道感冒吃什么好吗？你知道冬季养生的饮食搭配吗？今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病，一起来了解一下吧 。
风热型感冒药膳
【感冒吃什么好 4款药膳赶走冬季两大疾病】1、茶豆饮
配料：绿豆30 克，茶叶9 克，白糖适量 。
制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化 。
用法：热服，可一次或分次饮 。
功效：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小便不利或兼有尿痛者 。
2、薄荷粥
配料：薄荷15 克，粳米60 克，冰糖适量 。
制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可 。
用法：稍温即服，得汗最佳 。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用 。用于素有胃病，新感风热者最为适宜 。
润肺止咳药膳
1、板栗炖猪肉
配料：猪瘦肉500 克，栗子300 克，葱、姜少许，料酒、砂糖、酱油适量 。
制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮 。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可 。
功效：润肺化痰、补肾健脾 。
2、雪梨川贝汤
配料：2 个雪梨，配川贝4 克，冰糖75 克 。
制法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150 克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1 小时取出温服 。
功效：润肺止咳，清热化痰 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪4款药膳可以赶走冬季两大疾病了吗？你知道感冒吃什么好了吗？经常生病的朋友们赶紧来尝试一下这些药膳吧，一定能够给你带来很好的疗效的 。
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