肠炎吃什么不好
近年来肠胃疾病的发病率越来越高 ， 给我们的生活工作都带来影响和伤害 ， 但是面对这种肠胃疾病 ， 到底应该选择什么样有效的治疗和解决方法 ， 并不是所有人都了解 ， 所以下面就为大家具体推荐一下 ， 对于肠炎患者来说 ， 饮食上要注意哪一些问题 ， 如何正确调理 。
【肠炎吃什么不好】一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
四、规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
五、定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时 ， 餐后立即饮水会稀释胃液 ， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。
在饮食上注意 ， 掌握好了解这些问题 ， 就可以达到更好的治疗功效了 ， 肠炎患者除了 ， 日常饮食调理之外 ， 需要使用的一些药物治疗问题也不可忽视 ， 可以听从医生的治疗建议 ， 快速的治疗和缓解这种疾病的危害 。
推荐阅读
- 便秘能吃海米吗
- 吃什么可以去除黑头呢？
- 高血压能吃银杏果吗
- 慢性胃炎能能吃红薯吗
- 孕妇可以吃灵芝吗
- 血压高吃什么食物
- 支气管炎咳嗽应该吃啥水果
- 健康饮食 春天让孩子吃什么更健康？
- 吃了饭就胃疼是胃炎吗
- 便秘能吃豌豆吗