推荐秋天燥咳食疗方法
金秋之际 ， 燥气当今 ， 倘若摄生不慎 ， 则容易罹患感冒而引起燥咳之症 ， 其表现为干咳不止 ， 无痰或痰少 ， 痰中带血丝 ， 并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状 。下面介绍几则食疗便方 ， 对急气管炎“》慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之症的患者也颇为适宜 ， 可以选用 。
杏仁炖雪梨
取杏仁10克 ， 去皮打碎 ， 雪梨一只去皮切片 ， 同放碗内 ， 加冰糖20克 ， 开水适量 ， 然后置锅内 ， 加盖炖煮1小时即可服用 ， 早、晚各1次 。
银耳炖冰糖
取银耳5克 ， 漂洗后用冷开水浸泡1小时 ， 撕碎 ， 加入冰糖30克 ， 炖煮至熟 ， 每晚睡前食用 。
川贝炖雪梨
取梨1只洗净 ， 横断切开 ， 挖去核后纳入川贝末10克 ， 然后将两块梨并拢用竹签固定 ， 放碗中加冰糖20克 ， 水适量 ， 隔水炖煮1小时即可 。吃梨喝汤 ， 每晚1次 。
蜂蜜萝卜汁
白皮萝卜适量 ， 洗净去皮 ， 切碎 ， 以洁净纱布绞榨取汁 ， 每取50毫升 ， 加蜂蜜20毫升调匀顿服 ， 1日3次 。
雪梨白藕汁
雪梨洗净 ， 去皮核 ， 白藕去节 ， 各等量切碎 ， 绞榨取汁 ， 不拘量代茶频饮 。
贝母冰糖汁
川贝母(研细)5克 ， 冰糖20克 ， 同放碗内 ， 加水150毫升 ， 隔水炖煮30分钟即可 ， 早、晚各服1次 。
百合杏仁粥
鲜百合50克(干品30克) ， 杏仁10克去皮 ， 打烂 ， 粳米50克 ， 同煮为稀粥 ， 调蜂蜜适量温食 ， 一日1次 。
玄参麦冬粥
【推荐秋天燥咳食疗方法】玄参、麦冬各20克 ， 煎汤取汁备用 。以粳米50克煮粥 ， 熟后加入药汁令沸 ， 调蜂蜜食用 ， 一日1次 。
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