平底锅版蜜汁猪肉脯做法简单是家常菜的常见菜，不一定要看平底锅版蜜汁猪肉脯做法视频才能学会，但怎么做平底锅版蜜汁猪肉脯最好吃，跟着的做法图解来做这道平底锅版蜜汁猪肉脯吧 。
用料：猪肉末250g、料酒10ml、生抽10ml、老抽3ml、白糖10g、蜂蜜10ml、鱼露5ml、黑胡椒粉少许、白芝麻少许、盐少许
教您平底锅版蜜汁猪肉脯的家常做法，如何做平底锅版蜜汁猪肉脯才好吃
1.将买回来的猪肉末用刀再剁细一些，尽量剁成肉泥 。然后用料酒、酱油、白糖、蜂蜜、胡椒粉和盐拌匀，用筷子沿着一个方向搅拌上劲；
2.案板上铺一张保鲜袋，将腌制好的肉末放在上面，在肉末上再覆盖一张保鲜袋，用擀面棍把肉末擀压成0.2cm左右厚度均匀的肉饼；
3.取一平底锅不要加热，抹上少许油，掀掉肉饼上层的保鲜袋，托起肉饼反扣入锅中，再把保鲜袋撕掉，用小火慢煎，至肉片干水上色时，用锅铲翻个面，继续煎至肉饼比较干硬为止，最后撒上白芝麻，将煎好的肉脯切成小片即可食用 。
小叮咛：
1.肉末尽量选择全瘦的会更香更有嚼劲 。
2.煎肉饼的时候可以不时地晃动一下锅子，使肉饼受热均匀，一定要用小火，大火很容易就把肉饼给煎焦了 。
3儿童处于成长期，对于零食的选择也要科学，不宜吃一些高糖、高盐、高脂肪类零食 。油炸食品、碳酸饮料、冰淇淋等要少吃或尽量不吃 。
儿童零食选择指南：
1.“三高”零食不宜吃
高糖、高盐、高脂肪类零食最好不要吃 。糖果、油炸食品、碳酸饮料、雪糕、冰淇淋等要少吃或尽量不吃 。
2.中等量的脂肪、盐、糖类零食可以适当吃
诸如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、干地瓜干等食品，都是比较理想的儿童零食 。
另外果汁含量超过30%的果（蔬）饮料如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等 。
3.低脂、低盐、低糖类零食是儿童可以常吃的
【平底锅版蜜汁猪肉脯的做法（家常菜）】 此类儿童零食包括：煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、松子、榛子、蒸、煮、烤制的红薯、地瓜、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等 。
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