咳嗽要吃这几种水果有效缓解咳嗽 _红枣

11月份是秋季和冬季的交接季节，在换季的时候大家往往容易患上感冒。换季的时候是大家最需要小心和警惕的时间段，因为在这个时候的身体非常脆弱，外部环境危机重重。

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咳嗽要吃这几种水果
当然还是会有一部分人已经很努力保护自己的身体可还是患上了感冒，并且每天不停地咳嗽，这该如何是好呢？别急，感冒并不一定都要直接上医院开药吃，如果咳嗽不严重的话可以尝试一下下面几种水果，可以有效地缓解咳嗽症状哦！
1.梨。我们知道梨中含有很多的水分和营养物质，在中医的角度来说，梨还有生津滋润的功效，梨具有退热、润嗓、止咳等功效，在喉咙痛或者发烧的时候吃一些梨对于缓解病情是非常有效的。