易坊好文馆

  1. 首页 > 健康养生 >

哪种药材可补气血阴阳 补气血到底什么中药好呢

我们都知道气血对于一个人来说非常重要 ， 特别是对于很多女性朋友来说 ， 如果有气血不足的情况 ， 她们一般会出现腰膝酸软或者怕冷的情况 ， 造成气血不足的原因有很多 ， 在夏天的时候一些女性朋友为了美 ， 喜欢穿一些短裙短裤 ， 而容易造成气血不足 ， 那么补气血什么中药都有什么呢 ， 下面我们就来了解一下 。
【哪种药材可补气血阴阳 补气血到底什么中药好呢】第一：黑枸杞
黑枸杞是一种常见的中药 ， 同时特也是一种食材 ， 能够直接做菜服用 ， 甚至于他也是一种茶 ， 可以直接用开水冲泡服用 。黑枸杞中含有丰富的花青素 ， 这种物质能够很好的增强身体免疫力 ， 并且对于肾脏具有很好的补益作用 ， 服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用 ， 并且对于眼睛具有很好的滋养作用 ， 对于癌症也具有一定的防治作用 。
第二：当归
当归是一种常见的中药材 ， 他具有很好的补气血的作用 ， 如果和黄芪搭配之后效果更好 。
第三：黄芪
黄芪性温 ， 中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效 ， 对于一些盗汗、身体浮肿以及倦怠、脾虚、拉肚子还有脱肛等等症状具有很好的治疗作用 。特别是对于治疗一些气衰血虚的症状都具有很好的疗效 。
第四：人参
人参是我国中医中传统的一种名贵补气药材 ， 性温味微苦 ， 能够很好的补充身体元气 ， 同时对于智力有一定的提高作用 ， 还具有安神的功效 ， 是一种大补的药材 ， 非常的适合对身体进行保健 。
第五：八珍
八珍汤是一种常见的中药方 ， 现在我们也将八珍统称为八种有利于身体健康的、具有补气血作用的中药材 。八珍分别是：熟地黄、白芍药、川穹、当归、白茯苓、人参、白术、炙甘草 。在这八种中药材中 ， 其中人参、白茯苓、炙甘草以及白术属于补气的药材;当归、熟地黄、白芍药以及川穹是属于养血的药材 。所以说 ， 服用八珍汤能够将补血以及补气同时进行 ， 能够更好的滋补身体 。
1、当归
中医认为 ， 当归味甘而厚 ， 甘入脾 ， 厚养血 ， 具有补血的功效 。《本草正》记载：“当归 ， 其味甘而重 ， 故专能补血 ， 其气轻而辛 ， 故又能行血 ， 补中有动 ， 行中有补 ， 诚血中之气药 ， 补血中之圣药也 。”由此可见 ， 当归的补血效果可见一斑 。
2、甘草
甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎 ， 以质坚实而重 ， 皮细而紧有柚沟 ， 断面黄白色 ， 粉多、味甜 ， 嚼之纤维少者为佳;内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等 ， 动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用;此外 ， 尚具有镇咳 ， 镇痛 ， 抗惊厥作用 。
3、黄芪
中医认为“脾为后天之本” 。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦” ， 清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。黄芪是一味常用的中药 ， 它的主要药理作用是“益气固表” ， 可以“利水” ， 也可以“托毒生肌” 。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况 ， 都可以用黄芪 。
4、枸杞
中医认为 ， 枸杞有“补精气诸不足 ， 易颜色、变白 ， 令人长寿”之功效 。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程 ， 一定要长期坚持 ， 每天吃一点 ， 才能见效 ， 枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。不过过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
一旦出现主要表现为气滞血瘀、气不摄血、气随血脱、气血两虚、气血失和不荣经脉等几方面的征兆 ， 临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证 ， 又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现 ， 就需要使用气血双补方 。

推荐阅读


上一篇：放疗后白细胞低吃什么

下一篇：喝酒会导致上瘾吗？