决明子有哪些功效
不少人都知道决明子泡水可以养肝明目 。其实，决明子的功效远远不止这些，它还具有润肠通便、排毒养颜、降血压等功效 。
决明子的功效
1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用 。
但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复) 。
对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法) 。
在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用 。
2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用 。
含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关 。
决明子的副作用
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶 。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产 。
如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话，那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药，如车前子，枸杞，石斛，免丝子，珍珠母，菊花，蝉蜕，石决明，刺蒺藜，秦皮，等等数不胜数，具体用药需要结合中医辨证才行，不能一概盲目使用，这就是用中药和用西药最大的区别.
决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠，一般不会有其他的问题，但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效，还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的 。
决明子的食用方法
1、决明子茶：
做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。
功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服 。
提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶 。
2、决明子蜂蜜饮：
材料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克 。
做法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次 。
功效：具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
3、山楂决明子茶
原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，
用法：水煎饮其汁液 。
功效：用于糖尿病
4、菊花决明子粥(经验方)
原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量 。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食 。每日1次;5—7日为l疗程 。
功效：清肝明目，降压通便 。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等 。
注意事项：大便泄泻者忌服 。
5、决明子绿茶：
原料 ：决明子、绿茶各5g 。
制法 ：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3 ～5分钟后即可饮服 。随饮随续水，直到味淡为止 。
功效 ：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。
注意 ：茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功 。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳 。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效 。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服 。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠 。
6、桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜 。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用 。
7、决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克 。
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