【水果的选择其实也可以因人而异（水果食疗）】过年时，每家都会准备许多平时很难见到的新奇水果 。这水果怎么吃也大有学问 。
华南农业大学园艺学院教授冯奇瑞告诉《生命时报》采访人员，冬春季节病虫较少，因此水果更安全，正是吃水果的大好时候 。“特别到了过年过节的时候，作为消食的重要助手，在饭前1小时吃点水果，对身体非常有好处 。”水果的选择其实也可以因人而异 。冯奇瑞解释说，拿柑橘来说，皮要挑比较薄的，这样的橘子能入口即化，口感非常好，适合老人 。而苹果，表面颜色越红的营养越丰富，还可以看看苹果的底部，青色的通常会酸些，嗜好烟酒的人可以选这种，可以缓解咽喉部不适 。香蕉则最好选择芭蕉，可以润肠、正气，消化不好的人饭后来一根颇有裨益 。
“有些人认为梨和‘离’同音，因此在过年的大喜日子里对它避之唯恐不及 。其实梨能生津、润燥、清热，是过年时帮助调养胃肠的一大佳品 。此外，西柚、橙子等水果含有丰富的维生素P，心脑血管病人不妨多吃些 。”
冯奇瑞说，过年时不建议吃柿子、榴莲，这两种水果含糖量都比较高;葡萄、石榴也可能不是很新鲜，因此建议尽量避免食用 。
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