怎么做预防感冒的梨藕荸荠汤好吃？学做预防感冒的梨藕荸荠汤需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的预防感冒的梨藕荸荠汤 。
【预防感冒的梨藕荸荠汤的做法（美容菜谱）】本食谱来自【味谷的厨房】老师分享的预防感冒的梨藕荸荠汤的做法，所属分类：煲汤，需要烹饪时间：30-60分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
节后湿冷的感觉真是不舒服啊，这时候应该多吃一些津养阴滋润多汁的食品，中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效，适合一家人饮用 。
做预防感冒的梨藕荸荠汤所需食材：主料：莲藕300g，荸荠7粒，雪梨1个，淮山药150g
辅料：盐适量
预防感冒的梨藕荸荠汤的做法步骤：1. 准备好所有材料 。
2. 将莲藕一大节和山药半根去皮切小块，雪梨切块，荸荠（马蹄）去皮
3. 将莲藕、山药和荸荠放入锅中，加适量的清水，大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟 。
4. 出锅前加入适量食盐调味即可 。
大家在烹饪预防感冒的梨藕荸荠汤的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方） 。
推荐阅读
- 虫草花排骨莲藕汤的做法（美容菜谱）
- 香煎芝麻紫薯饼的做法（美容菜谱）
- 丹尼尔怎么养 丹尼尔的养殖方法和注意事项
- 椰蓉小面包的做法（美容菜谱）
- 三文鱼肉松烤饭团的做法（美容菜谱）
- 低脂饱腹酸奶盆栽_的做法（美容菜谱）
- 碰碰香怎么养 碰碰香的养殖方法
- 红烧鲳鱼的做法（美容菜谱）
- 美味饭团的做法（美容菜谱）
- 坚果红豆糊的做法（美容菜谱）