脱发怎么办 夏季女性掉头发几款食疗方
在夏季中因为太阳的暴晒每次洗头或梳头后 ， 总能在地上发现一小把一小把的头发 。夏季诱发脱发的原因有很多 ， 工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯 。另外 ， 不正确的洗头、梳头方法 ， 都是导致夏季头发脱落的原因都是引发脱发的因素 。
1、首乌猪脑汤：
肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克 ， 核桃仁30克 ， 猪脑1个 。将何首乌水煎 ， 弃渣去汁 ， 用汁炖核桃仁与猪脑 ， 熟后调味服食 ， 每天1次 ， 直至长出新发 。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物 ， 同时还是一道美味佳肴！
2、龙眼人参炖瘦肉：
龙眼肉20克 ， 人参6克 ， 枸杞子15克 ， 瘦猪肉150克 。猪肉冼净切块 ， 龙眼肉、枸杞子洗净 ， 人参浸润后切薄片 ， 放入炖盅内 ， 加水适量 ， 以文火隔水炖至肉熟 ， 即可食用 ， 适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用 。
3、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克 ， 粳米100克 ， 枸杞子10克 。以上三味共煮粥 。具有补肝肾、益气血功效 。适用于头发早白、脱发等患者 。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案 ， 还同时是白发吃什么好的答案！
4、枸杞黑豆炖羊肉：
枸杞子20克 ， 黑豆30克 ， 羊肉150克 ， 姜、盐适量 。先将开水氽去羊肉腥味 ， 再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内 ， 加水适量 ， 煲2小时 ， 加入味精即可食用 ， 适于妇女产后脱发 。
5、芝麻海带糕：
白芝麻100克 ， 海带末500克 。将白芝麻炒至淡黄色 ， 研细末 ， 加淀粉适量搅匀 ， 再把海带末掺入芝麻中 ， 制成糕、蒸熟 ， 作随意小吃 。
6、生发黑豆：
黑豆500克 ， 加水1000毫升 ， 以文火熬煮 ， 至水浸豆粒饱胀为度 。然后取出黑豆 ， 撒细盐少许 ， 贮于瓷瓶内 。每次服用6克 ， 每日2次 ， 饭后食用 ， 温开水送下 。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效 。
【脱发怎么办 夏季女性掉头发几款食疗方】女性除了要知道脱发吃什么之外 ， 同时在平时还应该尽量保持平和的心态 ， 不要焦躁 ， 这样才能挽留住你的美发 。
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