橘子汁的做法(青少年食谱)

怎么做橘子汁好吃?学做橘子汁需要哪些食材?为您提供橘子汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味橘子汁!
准备时间:10-20分钟
【橘子汁的做法(青少年食谱)】制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
橘子汁的简介:橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量 。

橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处 。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用 。
橘子汁的食材:主料:橘子472g辅料:冷开水适量蜂乳适量橘子汁的做法图解步骤:
1.食材:橘子 。
2.将橘子剥皮 。
3.放入搅拌容器中 。
4.倒入适量的冷开水 。
5.倒入适量的蜂乳 。
6.搅拌成汁 。
7.盛入杯子中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士:1.风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用 。
2.橘子同螃蟹食,令患软痈 。同獭肉食,令恶心 。勿与槟榔同食 。(引自《饮食须知》)

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