金石榴草的功效与作用 _维生素

金石榴草是一种多年野生草本植物，它高度多在二十到七十厘米之间，直立生长，在自然界中十分常见，全草可以入药，在它也叫真珠红或者山牡丹，入药以后药用价值特别高，而这种植物平时也可以当野菜供人类食用，今天我会重点对金石榴草做一个全面的介绍，会让大家具体了解金石榴草的功效与作用有哪些。

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【金石榴草的功效与作用】1、金石榴草能补充营养
金石榴草的嫩叶与嫩茎可以供人类食用，是一种营养丰富的野生菜品，平时人们食用金石榴草以后能吸收多种维生素和矿物质，它还含有大量纤维素，能促进身体代谢，也能预防便秘与肥胖的发生。
2、金石榴草能通乳调经
金石榴草能调节女性内分泌，它能活血调经也能促进乳汁分泌，平时女性产后如果出现无奶或者少奶的症状，可以及时用金石榴草煮水喝，就能让乳汁分泌量增加，另外女性平时出现月经不调时也能用金石榴草进行治疗，可以把金石榴草煮水以后加红糖调味服用。