二十四式太极拳高探马动作脚下步型 简述二十四式太极拳高探马动作脚下步型
【二十四式太极拳高探马动作脚下步型 简述二十四式太极拳高探马动作脚下步型】1、重心渐渐全部移于右腿,左脚提起(脚跟先离地);身体继续微右转 。同时,右掌随转体向右弧形下运,随运随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下,并随着五指下垂撮拢成吊手;左掌继续经右上(向右接近右腕) 。
2、左运,随运随着臂外旋使掌心翻朝里 。眼稍关右掌右运,即移顾左掌 。
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