47岁的中年大叔,俯卧撑可以做40个,是什么水平?

你好师友!健身锻炼俯卧撑在自己53岁的我而言,对于很多60,70,80多岁的长辈们与教练师友们之间根本谈不到有啥水平,强身健体是任何人的根本所在 。作为一个47岁的中年人对于当今社会而言是正气阳刚之时,做俯卧撑40个要看好你是做的是什么俯卧撑,是窄距俯卧撑?宽距俯卧撑?斜式俯卧撑?跳跃俯卧撑?卧牛俯卧撑?还是钻石等多项俯卧撑运动!如果是单方面的一项俯卧撑只能说明锻炼的还是一般,根本谈不到什么水平说明只能是运动锻炼而已,如果是标准性钻石俯卧撑一次在不间断的时间内完成,那你的水平以达到最高极点,胸肌啊棒棒哒!为你[赞][赞][赞]加油哦![加油][加油][加油][呲牙]


47岁的中年大叔,俯卧撑可以做40个,是什么水平?

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其他网友观点

47岁每天能做40个俯卧撑,已经是相当了得了 。但需要知道的是,一天总共做了40个俯卧撑,还是一次能够做40个俯卧撑,是有区别的 。

如果一次性能做40个俯卧撑,那么作为一个47岁的人是超级厉害的 。但是如果是一天总共做了40个俯卧撑,那么这个水平是属于中级水平的 。

不管怎么说,作为一个47岁的人,能做40个俯卧撑已经是相当不错了 。

其他网友观点

在不经常锻炼的人里属于优秀 。在经常锻炼的人里不及格 。

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