南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦的做法(老年菜谱)

怎么做南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦好吃?需要哪些食材?小编为您提供南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦 。
南瓜是我们日常食用的瓜菜之一,一年四季都可以吃 。现在南瓜的种类也很多,绵蜜香甜的最受欢迎 。它不仅好吃,还具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下 。这道烧麦的皮是用蒸熟的南瓜和水和面,颜色漂亮,粗细搭配,馅料香浓 。
做南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦所需食材:鸡全腿一个,洋葱一个,中筋面粉100g,熟南瓜25g,水30g,黑胡椒粉适量,盐适量,生姜粉少量
南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦的做法步骤:
步骤1:鸡全腿一个,洗净,如果有残留的细毛摘掉 。
步骤2:刀沿着骨头把肉整个剔下来
步骤3:去掉鸡皮不用,切小粒,用少量盐、生姜粉和黑胡椒粉调味 。
步骤4:洋葱切粒
步骤5:锅内放少量黄油融化
步骤6:鸡肉丁放进去翻炒变色断生,再放洋葱翻炒,盐和黑胡椒调味,出香味关火盛出 。(也可以不炒,直接把肉和洋葱拌起来)
步骤7:馅料晾凉,有时间可以再放冰箱冷藏一会,没有的话晾凉就行 。
步骤8:把面粉、南瓜和水混合,和成面团,用烧麦专用擀面杖把饺子皮外面一圈擀出波浪花边 。
步骤9:盛入少量馅料,用手的虎口一捏就成 。
步骤10:准备入锅
步骤11:水开中火蒸10分钟
步骤12:黄澄澄的,秋天的色彩,收获的季节 。
温馨提示:【南瓜黑椒洋葱鸡肉烧麦的做法(老年菜谱)】面粉、南瓜和水的用量供参考,如果你的南瓜水分大就减少水量,另外面粉的吸水度不同,加水的时候一点一点加进去,以免面团过硬或过软 。

    推荐阅读