清炖羊肉的做法（增肥食谱）
怎么做清炖羊肉好吃？学做清炖羊肉需要哪些食材？为您提供清炖羊肉的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的清炖羊肉 。
清炖羊肉越简单越本味儿外出归家，迫不及待的就开始炖羊肉了 。因为我想要尝尝食上佳出品的自然放养的羊肉倒底是什么味道 。为了体会羊肉的本味儿，我用了最简单的烹饪方法，原本就是要清水煮它，又临时加上了胡萝卜和甘蔗，以缓解路途劳顿带给我的种种不适 。这两种甜味儿的食物不会影响羊肉的本鲜 。妞儿放学的时候，这一份羊肉刚好做好，妞儿就开吃了，跟平常一样，米妈用生抽和香油做了蘸汁，盛了一份给妞儿吃 。然后很快就听到了小妞儿的评价了，妈妈，这个肉比猪排骨好吃，比牛肉也好吃，我还要吃 。然后，妈妈又盛了一份出来，妞儿依然意犹未尽的还要吃 。最后结果是，小妞儿把这一份肉差不多吃完了！妞儿的小嘴很会吃，总是能很准确的吃出食物的味道，也能很准确的给出评价 。当然，吃光光就是最好的评价了！我认为我需要好好的了解一下这个羊肉了 。什么羊？生长在哪里？成长的过程都以什么为主要食物？因为朋友给我的时候只是说这是两年生的羊，记得煮久一点儿 。现在这种环境，能吃到这种美味不是一件容易的事情，什么都是速成的 。鱼没有鱼味儿，肉没有肉味儿，闻起来很香吃起来无味儿总是常有的事儿 。食上佳的羊肉来自于苏尼特羊 。苏尼特羊属于蒙古羊的一种，生长在大草原上，以自然散养的形式成长，沙棘沙葱是它们的食物 。最重要的是羊的成长期是24个月，这也是羊肉好吃的关健因素 。一切食材，遵循自然才是最自然的事情 。这也正是食尚佳的理念 。自然纯美的食材，我们就用裸烹来体现它的味道 。冬天来了，温暖的汤水少不了，大快朵颐的吃肉也少不了，今天的羊肉汤中加了甘蔗和胡萝卜，无论肉还是汤水，都平添了几分美味 。这样的吃法也是我家冬补食谱中常有的 。主料：食上佳羊腿肉500克配料：胡萝卜两根甘蔗一节葱姜枸杞子香菜调料：盐做法：
清炖羊肉的主料：羊肉(500克)胡萝卜(两个)甘蔗(一段)葱姜(适量)枸杞子(适量)香菜(适量)清炖羊肉的调料：盐(适量)做清炖羊肉所需厨具：电压力锅、煮锅
清炖羊肉的做法图解步骤
1.材料图 。
2.羊肉自然化冻备用 。
3.配料图 。
4.羊肉块加葱姜焯水，冷水下锅煮着 。甘蔗去皮后切段，再一分为四 。胡萝卜切条 。
5.羊肉焯水后清洗干净 。
6.羊肉胡萝卜甘蔗一起放在电压力锅中，加放两段葱几片姜 。
7.启动压力锅豆类程序（选择一个30分钟以上的程序） 。
8.程序结束后开锅第一时间加上泡软的枸杞子，然后加小量的盐，另备喜欢的蘸汁吃羊肉就好了 。
9.喝汤吃肉，请别么客气啊 。
小窍门：1、羊肉焯水要充分一些，让血水出尽 。2、压力锅不同，所用程序会有不同，根据经验选择时间稍长的程序 。3、如果用砂锅也很好，就是时间要更长 。4、枸杞子可以一开始放进去，也可以开锅后第一时间放入，看自己的习惯，因我常常把它都吃了，所以放的晚些 。
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