长期早上洗头的危害 _早上

头发需要定期清洗，因为身体无时无刻不在分泌废物，导致头发油腻。尤其是一夜醒来后，新陈代谢快，所以很多人早上洗头。如果他们早上长时间洗头，会影响身体健康吗？让我们来看看。

长期早上洗头的危害

1.引起头痛：刚起床的时候，我们身体的各项机能刚刚处于觉醒状态，此时的身体状态处于低谷，血液循环速度相对较慢。如果我们在这个时候洗头，我们头皮的血液循环速度会加快，这会导致头痛。

而且，如果在寒冷的季节温度比较低，洗头发的时候，头发上的水滴慢慢蒸发，那么头皮就会处于蒸发吸热的状态，而且刚洗完头发，头皮上的毛孔就全部打开了，所以头皮也会散发热量，容易着凉感冒，导致头痛。

所以，早上洗头的时候，一定要及时吹干头发，避免头痛。

【长期早上洗头的危害】 2.脱发：有一点你可能不知道，那就是我们的头皮在凌晨3: 00到10: 00之间总是处于开放状态，因为此时头发正处于生长期，如果洗头的话，会阻止头发的生长。

我们在洗头的时候，也需要吃洗发水，所以洗发水会堵塞头皮的毛孔，影响头发的生长，长时间会导致脱发。

每个人早上都需要上班，所以洗头很匆忙，所以洗发水可能洗不干净，所以一些洗发水会残留在头皮上，从而促使脱发变得更加严重。

3.导致记忆力下降：起床之初，人处于迷茫状态，大脑处于半休眠状态。这个时候，我们不应该太激动。我们应该听一首舒缓的音乐，慢慢唤醒大脑。

如果你在这个时候洗头，对你的大脑来说太粗糙了。如果你这样做多年，会对你的大脑造成一些损伤，你的记忆力也会下降。因此，最好避免在早上洗头。

长期食用吹风机吹干头发会影响发质，而且大脑也会受到辐射，所以记忆力也会下降。

从上面可以看出，早上长期洗头对我们的健康影响很大，所以一定要避免早上洗头，长时间呆在吹风机里，以免损伤发质。

长期早上洗头的危害