乙肝的护理措施及饮食标准有哪些
不知道大家有没有遇到过这种情况 ， 就是在外出就餐时 ， 总会有些顾忌 ， 因为有些店家不合规范的操作 ， 有一些传染病 ， 如乙肝 ， 就有了传染的可能性 。乙肝作为一种传染病 ， 虽然大家没到谈乙色变的程度 ， 但也是治疗起来很是头疼 ， 所以我们今天就来了解一下乙肝的护理措施及饮食标准 。
一、护理措施
1、定期复查：定期复查时间及项目应参考具体病情而定 ， 但一般应每3-6个月全面复查一次 ， 复查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等 ， 以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度 ， 并及时给予针对性的乙肝治疗 ， 从而及时、有效保证乙肝病情的稳定 ， 有效防止乙肝病情的进一步恶化 。
2、合理饮食：乙肝患者日常生活中应保证膳食均衡 ， 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例 ， 多吃新鲜蔬菜、水果等;尽量少吃辛辣、刺激性食物 ， 此外不要暴饮暴食或常饥饿 ， 因为这种饥、饱不匀的饮食习惯 ， 会引起消化液 异常 ， 从而易导致肝脏功能的失调 ， 对病情不利 。
3、日常生活结构要合理：乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有时 ， 调畅情志 ， 注意适当的体育锻炼 ， 有效提高自身免疫 ， 提高机体抗病能力 ， 这对乙肝的治疗及恢复、保养都是较为有利的 。
二、饮食标准
1、饮食要清淡 ， 易于消化 。炒菜宜清淡 ， 少放油 ， 少食油腻和油炸食品 ， 少食生冷、刺激性食品 。
2、海产品要鲜活 ， 无变质、无污染;清洗干净 ， 彻底加热;适量 ， 不宜太多 。
3、药膳进补 ， 因人而异 。药分寒、热、温、凉 ， 不同体质的人其进补的方式不一样 ， 在不了解药性及病人的体质的情况下 ， 中药进补还需慎重 。
4、选用新鲜无污染的绿色食品 ， 慎用食品添加剂 ， 杜绝霉变(如发霉花生 ， 大米)及各种腐败变质食品 。
5、宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法 ， 不宜吃炸、煎、熏、烤食品 。
6、采用少量多餐的饮食方式 ， 吃饭八成饱最好 。一日三餐外 ， 适量加餐 。
7、戒烟戒酒 。
【乙肝的护理措施及饮食标准有哪些】通过上面乙肝的护理措施及饮食标准的介绍 ， 希望大家都能对乙肝的护理措施及饮食标准有一个全面的了解 ， 作为一个乙肝患病大国 ， 只有普及乙肝知识 ， 做到全民参与防预 ， 全民护理 ， 才能让乙肝的传染和患病率逐年减少 ， 人人参与 ， 人人健康 。
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