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喝什么茶补气补血呢

人们日常不注意保养的话 ， 容易导致气虚的出现 ， 特别是女性朋友 ， 女性每月都需要经历一次大姨妈 ， 日常不注意补血的话 ， 容易导致气虚的现象 ， 对于养颜美容是存在着一定的障碍的 ， 日常要注意多吃补气补血的食物 ， 然而日常喝什么茶可以起到补气补血的功效呢？下面一起来看看吧 。
升压药茶
[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go
【喝什么茶补气补血呢】[制服法]太子参、炙甘草切成薄片 ， 肉桂为末 ， 共入一带盖的茶杯中 ， 然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成 。频频饮服 ， 每日1剂 ， 饮完再冲入沸水泡服 ， 直至无味为止 ， 最后太子参也可嚼服 。
[功双]温阳益气 ， 升血压 。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等 。
糖茶
[茶方]茶叶2克 ， 红糖10克 。
[制服法]开水冲泡 。
[功效]有补中益气 ， 和胃消食功效 ， 用于小腹冷痛、大便不通、痛经 。
润喉清音茶
大海生地茶
[茶方]胖大海12克 ， 冰糖30克 ， 生地12克 ， 茶叶适量 。
[制服法]沸水冲泡 ， 盖闷10分钟 。代茶频饮 ， 每日3剂 。
[功效]清肺化痰 ， 养阴生津 ， 清咽润喉 。适于声音嘶哑 。
以上就是关于补气补血的茶的介绍 ， 女性日常要注意保持面色红润有光泽的话 ， 就要注意保持良好的生活习惯 ， 保持补气血食物的摄入 ， 才能够避免不适症状的侵袭 ， 对于缓解身体的不适也是尤为重要的 ， 日常要注意保持健康的身体 ， 避免不良症状的侵袭 。

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