水果沙拉怎么做 水果沙拉做法步骤
绝大部分人都喜欢吃水果吧？或多或少总有一两样水果是我们喜欢吃的 。有没有这样的感觉 ， 当我们很想吃水果的时候 ， 走到水果店那里却不知道买什么水果来吃？面对那么多的水果 ， 怎么选择很矛盾吧？好想这也想吃那也想吃 ， 都不知道买那种好 。淡定 ， 当你遇到这样的烦恼的时候 ， 小编有办法帮你解决 ， 那就是自己动手做个水果沙拉 。现在我就给大家介绍一下怎么做水果沙拉吧 ， 有兴趣的看完之后可以马上试一下哟 。
文章插图
水果沙拉的做法.1、将苹果、梨、火龙果、菠萝和香蕉都去皮 ， 切成一粒粒方方正正的 ， 然后放入盆子里面搅拌均匀 。
【水果沙拉怎么做 水果沙拉做法步骤】2、生菜叶清洗干净 ， 凉干待用 。
3、把生菜叶放在果盘里面的底部 ， 然后上面放拌好了的水果粒 。
4、再将奶酪 ， 柠檬汁一起搅拌均匀 ， 最后浇在水果粒上就可以了 。这样一道营养丰富 ， 美味可口的水果沙拉就出来了 。
水果的种类数量可以根据大家的口味随意增减（小编列出来的只是例子） ， 同时水果沙拉原料要选新鲜水果 ， 如果有烂的水果在里面那么整盘的水果沙拉就浪费掉了 。水果切好后装盘 ， 摆放时间不宜过长 ， 否则会被氧化 ， 导致水果的颜色有所改变 ， 也会使水果的营养降低 。这样做出来的水果沙拉是酸酸甜甜的 ， 可好吃了 ， 而且营养丰富 ， 多了吃对皮肤很有好处的哟！大家不妨可以试一下 。很简单的 。
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