餐前喝水能提高精神注意力（营养常识）
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处 。
“喝水多少与一些疾病密切相关 。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患 。”专家说 。
【餐前喝水能提高精神注意力（营养常识）】如今重视喝水的人越来越多了，但真正会喝的人，却为数不多 。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水 。专家通过实验研究总结出餐前喝水的六大好处：提高注意力、提高免疫力、抗抑郁、抗失眠、抗癌和预防疾病 。
推荐阅读
- 新生儿黄疸能不能喝葡萄糖？孕期吃鹅蛋可以预防黄疸吗
- 经常喝汤有什么好处？榴莲壳煲汤怎么做
- 枇杷蜜的功效与作用 喝蜂蜜解酒最快方法
- 喝秋梨膏要注意什么？秋梨膏和枇杷膏区别有哪些
- 龙胆草泡水喝的功效与作用
- 黄芪泡水喝的功效与作用 黄芪泡水的好处
- 当归片可以泡水喝吗 当归片泡水的功效
- 栀子果实泡水喝的功效与作用
- 决明子泡水喝的功效
- 麦冬泡水喝的功效