不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！
不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！
6款美白汤饮赶走黑色素
晒后我们吃什么比较好呢？6款美白汤饮赶走黑色素，还不快来和我看看？
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果 。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑 。如果配合外敷，作用会更加明显哦 。
2、黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽 。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象 。皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助，另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛自然消减 。
3、核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊 。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长 。
4、番茄奇异果
将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热 。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤 。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性 。
5、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚 。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服 。药渣可再煎取汁温敷于脸部 。该茶饮清热祛风消滞，美白效果不错 。
6、绿豆百合汤
【不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！】 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时 。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟 。依个人喜好，加盐或糖调味皆可 。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用 。
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