高血压患者可以走川藏线吗?

一般高血压患者不建议参加高原的活动,但如果有长期服用降压药品,并在服药后血压能控制在正常范围左右,是没有问题的,首先在高原不能太过亢奋,降低运动量及运动强度,最重要的是备上充足的降压药品,每天坚持服用

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川藏线是很多旅行爱好者必去的地点之一,但是对于高血压患者而言,由于疾病的存在,其常常会顾虑较多的事情,担心会对其机体健康造成什么不利的影响 。究竟高血压患者是否可以选择川藏线这样的地点旅游呢?

人在到达高原的初期时,此时其机体会对低氧产生急性的应激反应,与此同时使得机体交感--肾上腺系统的活动增强,再加上血中促使血压增高的生物活性物质儿茶酚胺类含量有所增多,最终导致机体心排血量的增加而引起血压升高情况 。

由此看来,对于那些存在有严重高血压或者是心脏病的患者而言,并不适宜选择去川藏高原地区旅游的 。相比于一般人,患有这些疾病的人一旦进入高原后,此时更加容易因为高原上缺氧,而出现机体血液的粘度变高的情况,最终加大急性心血管疾病发病的更险恶 。

很多高血压患者可能人会说,只要医生觉得患者的病情控制得当,处于一个较为稳定的水平,此时就可以选择去高原,但是在一般情况,医生其实都不建议患者前往 。如果患者们实在想去,则应当要足够谨慎,尽可能结合自身实际情况,来安排好川藏线的行程,才能够给自己身体足够的适应时间 。与此同时注意做好饮食以及睡眠的保证工作,以减少机体不适症状的出现 。

指导专家:高凌宇,副主任医师,洛阳市吉利区人民医院内科 。

从事临床内科工作20余年,对内科常见病,多发病,有着丰富的经验 。

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谢谢邀请,应该我们天路骑兵来回答这个问题是比较合适的 。究竟有高血压的车友可以骑行西藏么?

这个问题应该辩证的来看待,一方面从专业的医学角度来看肯定高血压患者是不适宜做剧烈运动的 。因为剧烈的运动会导致血压急速上升,让本来已经高的血压更高了 。

高血压的后果想必大家都知道,这里就不为大家详细讲述了 。

高血压患者可以走川藏线吗?

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但是从另外一方面实际角度来讲,参加我们天路骑兵活动的车友里面也有高血压的 。因为现在大家的生活物资条件好了,吃的也好了 。所以高血压是比较常见的,难道说高血压就不能运动了么?很多高血压的人群都在运动啊,而且运动减肥之后有助于血压的降低和身体各个指标的正常化 。

高血压患者可以走川藏线吗?

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还有一个非常有意思的问题就是高血压患者往往能够承受住更高的血压,而没有高血压的人群在同等的高血压指标下所表现出来的症状会更难受 。好比一个普通的正常人血压达到200时可能会脑出血中风,而高血压患者到220都没事儿 。因为他们所能承受的极限提高了 。

高血压患者可以走川藏线吗?

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所以高血压并不能说就不能运动,更不是说就不能去西藏,不能骑车去西藏,这是比较片面的 。

但是高血压患者要想骑车去西藏一定要做好充足的准备 。那需要做哪些准备呢?

第一,一定要让家属知道,不能悄悄骑车就去了 。路上有很多车友都是这样的,家里人不让去,他就悄悄去了 。路上出事儿以后家里人不知道,处理起来非常的麻烦 。

【高血压患者可以走川藏线吗?】第二,常规降血压的药一定要按时增量服用,做好万全的准备 。

高血压患者可以走川藏线吗?

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第三,一定要找像天路骑兵这样的专业后勤保障团队做保障,切莫一个人独行 。也尽量不要在网上组队,因为一旦出事儿别人没有办法帮你处理 。

第四,买好保险,万一出事儿减少经济损失,对自己负责,对家人也是负责的一种表现 。

高血压患者可以走川藏线吗?

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最后给大家说句实话,其实骑行西藏并没有那么难,没有那么可怕 。最可怕的是我们忘记了自己有一颗勇敢的心,忘记了自己还有梦想 。

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