减肥沙拉的做法（凉菜菜谱）
怎么做减肥沙拉好吃？学做减肥沙拉需要哪些食材？为您提供减肥沙拉的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的减肥沙拉 。
胖 。。是所有女人的敌人 。五月了再不减肥就藏不住肉肉啦
减肥沙拉的主料：西生菜(半颗)奥尔良鸡胸(50g)黄瓜(1个)西红柿(半个)熟鸡蛋(1只)苦苣(1个)减肥沙拉的调料：白糖(少许)橄榄油(2勺)黑胡椒(少许)盐(少许)果醋(1勺)做减肥沙拉所需厨具：平底锅
减肥沙拉的做法图解步骤
1.西红柿半个、苦苣1棵、西生菜一颗、熟鸡蛋一只、黄瓜一根、奥尔良味鸡胸50克（自己腌制，微波炉打熟） 。洗净控水，用手掰开，铁器有味道哦
2.沙拉汁：果醋一勺，橄榄油二勺，盐少许，白糖少许 。拌匀 。浇在准备好的蔬菜上 。
3.非常爽口 。鸡胸我用微波炉打熟的 。其实油煎一下更好吃，但是谁让咱们想少吃油呢 。鸡蛋白水煮熟 。
小窍门：喜欢吃虾的姐妹也可以放进去哦 。
【减肥沙拉的做法（凉菜菜谱）】
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